어지럼증, 목 문제와도 관련이 있어요
앞선 글에서 턱관절을 다뤘는데, 머리와 목 주변의 불편함 중 많은 분이 어려워하는 것이 바로 어지럼증입니다. 저는 15년간 현장에서 "목이 뻣뻣하면서 핑 도는 느낌이 들어요", "고개를 돌리거나 오래 숙였다 들면 어질해요"라고 하시는 분들을 만났습니다. 어지럼의 원인은 매우 다양하지만, 그중 목의 긴장과 자세가 관련된 경우도 있어 오늘은 목과 어지럼의 관계를 조심스럽게 정리해 보겠습니다. 다만 어지럼은 원인이 넓은 증상이라, 스스로 단정하기보다 살펴보는 태도가 중요합니다. 어지럼과 목은 어떻게 연결될까우리 몸은 눈, 귀 속 전정기관, 그리고 목과 관절의 감각 정보를 종합해 균형을 잡습니다. 그래서 목 주변 근육이 심하게 긴장하거나 자세가 무너지면, 목이 뇌에 보내는 위치 정보가 흐트러져 어질하거나 붕 뜨..
카테고리 없음
2026. 7. 15. 08:30